| 课程名称 | 羽毛球 |
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| 授课教师 | 陈静 |
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| 授课时间 | 2014年秋 |
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| 学生人数 | 58 |
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| 课程简介 | |
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| 羽毛球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制，运动强度可大可小，由参与者的实际情况决定，所以，男女老少及儿童都可参与。羽毛球对运动者身体素质的锻炼非常全面。羽毛球运动，需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作。所以，羽毛球活动是一个全身心的运动，可以陶冶情操，修身养性，说具体的表现： a. 锻炼手脚的敏捷性; b, 锻炼身体（腰、肩）的柔韧性； c. 锻炼身体各部的协调性； d. 参与者的反应能力将得到充分锻炼，反应速度将明显提高。 羽毛球运动还有一个特点：就是基本上不与他人发生肢体冲突， |
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